Калорийность на 100 грамм (кбжу):
17.2 г
Белки
20.0 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
254
ккал

Что такое говяжий фарш?

Говяжий фарш — это измельченное мясо крупного рогатого скота. Он может быть приготовлен из разных частей туши, включая говядину, шею и пашину.

Из чего делают говяжий фарш?

При изготовлении говяжьего фарша мясо перемалывается через специальную машину, которая измельчает его в мелкие кусочки. В результате получается однородная масса, которая может использоваться в различных блюдах.

Польза фарша из говядины

Говяжий фарш — это богатый источник белка, железа и витамина B12. Он также содержит цинк, селен и другие важные питательные вещества. Включение говяжьего фарша в рацион может помочь:

  • Укрепить мышцы
  • Повысить уровень железа в крови
  • Улучшить работу нервной системы
  • Укрепить иммунитет

Что добавить в фарш говяжий, чтоб котлеты были мягкими?

Чтобы сделать котлеты из говяжьего фарша мягкими, можно добавить следующие ингредиенты:

Панировочные сухари или овсяные хлопья: Они впитывают лишнюю влагу и придают котлетам воздушность.
Яйцо: Связывает ингредиенты и делает котлеты более нежными.
Лук или чеснок: Придают вкус и сочность.
Молоко или сливки: Увлажняют фарш и делают его мягче.
Майонез или сметана: Добавляют жирность, которая предотвращает сухость.

Чем размягчить говяжий фарш?

Помимо добавления ингредиентов, есть несколько способов размягчить говяжий фарш перед приготовлением:

Замаринуйте в молоке: Молочная кислота поможет разрушить жесткие волокна мяса.
Используйте пищевую соду: Небольшое количество пищевой соды делает фарш более нежным и воздушным.
Отбейте фарш: Постучите по фаршу молотком или скалкой, чтобы разорвать жесткие волокна.

С каким мясом сочетается говядина в фарше?

Для создания более сложного вкуса говяжий фарш можно сочетать с другими видами мяса, такими как:

Свиной фарш: Добавляет жирность и сочность.
Баранье мясо: Придает фаршу насыщенный вкус.
Индейка: Снижает жирность и добавляет легкость.
Курица: Прекрасно сочетается с говядиной и делает котлеты нежными.

Какие приправы добавить в фарш говяжий?

Чтобы усилить вкус говяжьего фарша, можно добавить различные приправы, такие как:

Паприка: Придает яркий красный цвет и сладковатый вкус.
Чили: Добавляет остроту и пряность.
Кориандр: Имбирный и цитрусовый вкус.
Тмин: Земляной и теплый вкус.
Базилик: Травянистый и ароматный вкус.

475
Рецепт Самбуса с мясом. Это треугольные пирожки из тончайшего теста филло. В Узбекистане их называют самса. Могут быть с разными начинками.
Арабская кухня
1 час. 40 мин.2258
Рецепт Кофта как в ресторане. Кофта - любимое египтянами блюдо, которое готовится из фарша на шпажках в виде колбасок и поджаривается на углях.
Арабская кухня