Ингредиенты: Перец чёрный молотый
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
10.4 г
Белки3.3 г
Жиры38.7 г
Углеводы251
ккалЗапеченные куриные ножки готовят в духовке, прикрыв фольгой. Одновременно на противне можно выпекать овощи.
Рыбные котлеты можно приготовить из любой не очень костлявой рыбы. Прекрасно подойдет для них тунец, морской окунь или скумбрия.